「用一句話證明你是媽媽!」別懷疑孩子逼瘋媽的本領,這10句話你一定每天都會講!

孩子,不要讓我一直說重複的話,「你不累,媽媽會累!」       媽媽同溫層最有感的10句話,每一句都證明你不孤單   如果你每天都在對孩子大吼大叫,快忘了從前那個溫柔可人的自己,別沮喪,你一點都不孤單!臉書「靠北幼稚園」發問:「用一句話證明你是媽媽!」網友的回覆,絕對是世界上讓媽媽最療癒的留言,每一句都會讓媽媽覺得怎麼好像昨天才說過,甚至不自禁的感到安慰:「看到這麽多同症頭的,我就安心了。」   1.「我數到3!玩具趕快收一收!」   有沒有發現,怎麼感覺跟自己常常在說的一樣?   同場加映1:「為什麼每次都講不聽?我再數到3,玩具不收就丟掉!」   這兩句話是不是耳熟能詳?每天上演的戲碼,喊得很累呀,重點是喊完一百次後,玩具還是好好在那兒,網友無奈表示:「錢買的,爸媽也捨不得丟。」但媽媽的耐性,就這樣一點一點的丟得一點也不剩。你說,媽媽能夠心不累嗎?   同場加映2:「我數到三,再不過來…」   一位媽媽打趣說:「我兒子會在旁邊數1…2….然後就自己跑來……」不得不說,這種識相的孩子就是可愛!   2.「嘴巴要咬啊,一碗飯要吃多久?」   「這句話真是照三餐講」、「一頓飯至少講20次」!媽媽看了都要厭食了,每天煮飯更厭世!最累人的是吃飯不好好坐著,還要邊吃邊喊:「不要跑!不要跳!」讓媽媽很無力,「我很累你快一點!你怎麼都聽不懂……」   3.「你再這樣,媽媽要生氣了!」   或是「第幾次了,我要生氣了!」以及:「是要講幾遍!!!」有時候,孩子被罵哭了,變得失控,媽媽還常說:「用說的,哭哭我聽不懂。」哭得兇時,只好說:「眼睛看媽媽,媽咪跟你說說話。」 4.「晚上了小聲一點,不要尖叫!」   媽媽們應該都有晚上10點後,被上下樓、左右鄰居敲門的經驗吧?甚至只要聽到門鈴聲,心中就會暗叫不妙:「又來了!」然後從貓眼裡看到鄰居的臉,大概就會往後瞪孩子一眼,「叫你不要大聲吵、不要跳你不聽,鄰居又來抗議了!」   5.「大野狼要來了,快點睡覺!」   當媽媽哄小孩睡覺的招數江郎才盡時,只好把大野狼、虎姑婆等小孩「各種怕怕」搬出來用一下!   媽媽們說:「我也用大野狼+詭異里長伯(最害怕)」、「我都說晚上有虎姑婆要快點關燈不能出聲她才找不到我們」、「大野狼真的好好用」、「年獸也很好用」、「我只要唱虎姑婆他就爆哭,媽媽心裡得意(壞)」等,雖然嚇小孩不見得是對的,但大家的心情都一樣,就是孩子啊,「你已經很累了,為什麼不睡覺?」   再不濟,只好告訴他:「不要再媽了,快睡!」   6.「為什麼你們都吵我,不去吵你爸爸」   這句話的確是當媽的心聲,誰會想去吵總在沙發上玩手機的馬鈴薯,當然是纏著會陪他玩、念書給他聽的媽媽啊!   同場加映1:「你們再吵,等一下我連你們爸爸一起打」   在許多媽媽紛紛+1的氛圍中,忽然有一人問:「為什麼要打爸爸?」網友回答:「同姓連坐法」,好笑的是,居然有人回:「可是打爸爸我女兒會很開心ㄟ。」仔細推敲這曲折離奇的對話,想通後這是會讓人仰頭大笑,不要說破~   同場加映2:「你可以去找(爸爸、狗或貓)讓我好好大便嗎?」「明明只生兩個 怎麼變三個小孩」   生頭胎寶寶後的認知,不是多了一位隊友,是一次生了雙胞胎,到底讓不讓媽媽活了呀。   同場加映3:「為什麼你只敢欺負我,不敢這樣對你爸爸」   爸爸和媽媽在孩子心中的地位是不同的,聰明的孩子也懂得挑軟柿子吃,每次這句話一問,孩子總是說:「因為我知道你最愛我啊!」讓媽媽在心中無數次的吶喊,難道媽媽這麼愛你,錯了嗎?   7.腳腳坐好不要跪著   許多孩子都會有「W型坐姿」,讓媽媽很苦惱,因此總是耳提面命對孩子說:「腳腳坐好不要跪著!」網友媽媽們有感而發:「這句話從1歲講到4歲,我快瘋了」、「我兒子已經跪到有點內八了」、「其實後來我才發現,長大了小朋友會自己改姿勢」等。   8.「不要抓我頭髮」   當了媽媽之後,才知道每個孩子都是「長髮控」,無庸置疑。難怪,很多女人當了媽媽後,就決定要俏麗短髮一輩子。   9.「那個不能吃!!!到底要講幾次?」   「手不要亂碰,到底要講幾次」、「手手不要放嘴巴,到底要講幾次」,講到最後自己都會覺得,小孩耳朵是不是有自動屏蔽媽媽聲音的功能?但不講又不行,孩子啊,你能懂媽媽的苦心嗎?   10.「來,媽媽抱抱~」   大吼大叫罵完小孩後,媽媽總會於心不忍,在孩子平靜下來,或哭得一把鼻涕一把眼淚時,跟孩子說一句:「來,媽媽抱~」   沒辦法,這就是媽媽啊,就算孩子成天把自己氣到快發瘋,但心中最柔軟的那塊,永遠是最愛的寶貝。   資料來源:媽媽寶寶mombaby
2021-05-19

2021 年公、私幼就讀大攻略!

每年的 3 月就是該準備幼兒園入學的時機了,而公立幼兒園(包含非營利幼兒園)、私立幼兒園(包含準公幼)的入學時間、入學方法都不相同,戶籍怎麼遷、學區怎麼看、怎麼讓孩子唸到喜歡、適合的學校,可以按照攻略好好準備! 每年的 3 月就是該準備幼兒園入學的時機了,而公立幼兒園(包含非營利幼兒園)、私立幼兒園(包含準公幼)的入學時間、入學方法都不相同,戶籍怎麼遷、學區怎麼看、怎麼讓孩子唸到喜歡、適合的學校,可以按照攻略好好準備! 公立幼兒園、非營利幼兒園怎麼入學? 公立幼兒園是採取「統一報名」後再進行抽籤,每個縣市的規定略有不同,非營利幼兒園通常跟公立幼兒園採取同樣的方式;各縣市會在每年年初陸續公布新學年的公幼、非營利幼兒園的招生簡章,可以上網查詢相關特殊規定,但通常孩子只能登記一間學校。 時間:通常在每年的 4~6 月。 以台北市公布的「110 學年度公立幼兒園招生簡章」為例,幼兒園的入學也有年齡限制: 3~5 歲班:以先招收 5 足歲幼兒為主,再依序招收 4、3 足歲幼兒。 2 歲專班:設有 2 歲專班幼兒園,應專班專收 2 足歲幼兒。 所以 3 歲左右的孩子是最難抽到幼兒園的,除非有原住民身份、身心障礙、或是低收入戶、兄姐就讀同一幼兒園等,會比較容易抽中,記得要提早做準備。 公立幼兒園需要遷戶籍嗎? 想要報名某縣市的公立幼兒園,戶籍必須在該縣市,並且與父母一方、直系血親尊親屬或監護人共同設籍於同一戶,除非幼兒具備原住民身分、經社政主管機關依法安置,或是爸媽在同一學校擔任教職員工,可以不用設戶籍在此縣市,另外一類就是居留該縣市的外籍幼兒。 而通常 3~4 歲不需要遷戶籍,只要有該縣市的戶籍資格即可,除非是熱門的公幼會要求是學區內居民,可以先打電話過去確認是否有戶籍限制。 但 5 足歲後,如果想進入「國小附設的幼兒園」,就必須符合國小學區。例如依照戶籍所在的學區,自己未來會就讀某某國小,就必須去登記某某國小的附設幼兒園,除非該學區的國小都沒有設立幼兒園。 不過即使符合 5 足歲,如果屬於原住民幼兒、經直轄市、縣(市)社政主管機關安置於該縣市的幼兒、兄弟姊妹為身心障礙且就讀同一幼兒園,或是兄/姐就讀該幼兒園或該國小 1 或 2 年級的幼兒,也可以不受學區限制。 可以同時報名抽籤公立幼兒園與非營利幼兒園嗎? 除台北市可以同時報名登記公幼及非營利幼兒園外,其餘縣市只能二擇一。 報名公幼需要準備什麼嗎? 戶口名簿正本 特殊身份相關證明(原住民、中低收入戶、身心障礙、特殊境遇家庭子女、安置公文、同一幼兒園兄姐就學證明等)   但每個縣市需要攜帶的資料不盡相同,除了閱讀簡章之外,也建議可以先打電話至各縣市教育局詢問。 私立幼兒園、準公立幼兒園怎麼入學? 私立幼兒園的報名方式很多種,有些熱門的私幼會像公幼一樣統一報名後抽籤,但有些則是採取個別、直接報名,也有先付訂金後保留名額的方式。家長如果有喜歡的幼兒園,建議可以從孩子 1 歲時開始準備,直接去學校詢問如何就讀,會是最快的方式。 招生時間:通常在每年的 3 月會有簡章公佈。   資料來源:mombaby媽媽寶寶
2021-05-05

拯救無聊又苦悶的育兒生活!試試這 5 個在家也能培養親子感情的小事

相信有育兒經驗的人,一定對小孩們精力旺盛的活動力感到印象深刻,經常陪玩了半天,早已精疲力盡,他們卻還是活力充沛直喊著「陪我玩」。尤其是身為職業媽媽,更是需要陪伴一整天,並且每日每月,不斷地重複循環,念著不知道說幾遍的繪本故事,與永遠要假裝找不到的躲貓貓。   相信有育兒經驗的人,一定對小孩們精力旺盛的活動力感到印象深刻,經常陪玩了半天,早已精疲力盡,他們卻還是活力充沛直喊著「陪我玩」。尤其是身為職業媽媽,更是需要陪伴一整天,並且每日每月,不斷地重複循環,念著不知道說幾遍的繪本故事,與永遠要假裝找不到的躲貓貓。 如果,你已經不知道還能和孩子做些什麼,那麼歡迎參考本篇找靈感,解解苦悶的育兒生活吧! 1. 一起烘焙下廚    圖片來源:Pinterest / Pinterest 扮家家酒是很多小孩喜歡玩的遊戲,如果家中有烤箱或是廚房設備,不妨將這項遊戲搬到現實中,跟孩子一起烘焙下廚。做些簡單的小點心,既可以讓孩子獲得樂趣與成就感,又可以享用成品,更重要的是能打發許多時間,是很棒的假日休閒活動!在點心的選擇上,可以挑選較易成功的蒸布丁、布朗尼或是小朋友愛吃的蜂蜜蛋糕。   2. 一起保養打扮   圖片來源:Pinterest / Pinterest 父母是孩子最先接觸的親密對象,在進入學習期時,自然也是第一個先模仿父母的舉動,這時若在安全且合理的範圍內,不需要過於制止,可以讓孩子加入自己的行列,讓他們有同樣的參與感;就算是不適合小朋友做的事,也能機會教育,告訴孩子不能的原因。像是孩子不喜歡的刷牙、吹頭髮,就可以透過「跟爸爸 / 媽媽一樣」的方式,提升他們的意願與接受度! 3. 一起照顧植栽   圖片來源:Pinterest 許多人都會在家中種植綠意,來點綴居家佈置的氛圍,但你有想過讓孩子也一起加入照顧的行列嗎?照顧植栽並不是件難事,不像飼養寵物那般困難,只需要給予充足的陽光,和定時澆水即可,很適合帶著孩子一起。定時定期觀察、紀錄,甚至可以培養孩子的責任心,藉機教導生命的意義。 編輯悄悄話:若你本身也是植物苦手,建議可以從好照顧的新手植栽,如:書帶木、琴葉榕、多肉植物等 4. 一起畫畫   圖片來源:Pinterest 一起畫畫的意思並不是教導孩子怎麼畫畫,而是陪同的動作,這與單獨叫孩子到一旁畫圖,有著極大的差別。在孩子還小時,表達能力並不是那麼完整,透過畫畫的方式,可以幫助他思考,並且留心周遭的景物,培養敏銳的觀察力。陪伴畫畫的方式,可以結合說故事與孩子互動,塑造情境,「比方說畫一片天空,天空上有什麼呢?」藉此引導孩子的想像。 編輯悄悄話:切記,就算孩子畫出來的內容天馬行空,也別去糾正他喔! 5. 一起動一動   圖片來源:Pinterest / Pinterest 育兒的過程中,若是只有一個人,要想帶小孩出門是件相當不方便的事,因此許多父母最後都會選擇待在家,但長久下來,除了會很無趣之外,對身體健康也不是那麼好。這時,可以選擇利用簡單的方式動一動,比方說一起跳舞、做伸展操,時間不需要久,重要的是有活動筋骨,別老是坐著、躺著。 編輯悄悄話:很多健康體能中心也會開設親子瑜珈、親子體適能課程,可以先帶著孩子一起去學習,才不容易做錯姿勢,反倒增加受傷風險。 其實撇除小孩無理哭鬧的時候,找到對的活動,育兒有時也是件有趣的事。很多時候,在陪伴的過程中,也可以從孩子的身上,找回那些我們早已丟失的童趣和對事情的熱忱唷!   資料來源:媽媽寶寶mombaby
2021-04-21
                                                       

育兒津貼加碼!8月增至3500元 明年8月達5000元!托育名額增加、擴大補助年齡、二胎以上補更多!

育兒津貼終於加碼, 0至6歲國家一起養!     「育兒津貼將從現行的新台幣2500元增加到3500元!」行政院長蘇貞昌今天表示,除了今年8月將增加育兒津貼外,明年(2021)8月也將調到5000元,除了加津貼外,還有增加名額,盼能更減輕家長們的負擔。   托育名額增加、育兒津貼提升     行政院上午召開院會,表示眾人皆在為減輕普遍家庭「育兒負擔」努力,未來將藉由托育名額增加、育兒津貼提升等社會福利,盼給養兒育女的家庭最大支持,讓大家「想要生,也不怕不敢生」。由衛生福利部整理的圖表,可以一眼就看出自己將能領到多少補助,爸媽要記好,不要讓自己的權益睡著呦!                                                             按衛福部和教育部現行方案,爸媽若選擇自己帶未滿5歲兒童,每個月有2500元育兒津貼。教育部今表示育兒津貼將達加倍,且2胎3胎補更多,育兒津貼分兩階段提高發放額度,減輕家長育兒負擔。     今年8月起,每月發放3500元;明年8月起,每月發放5000元,2胎、3胎再加發。教育部表示,這次也擴大發放對象,今年8月開始,正在領育嬰留停津貼或其他弱勢補助的家庭,也可以請領津貼;在一般私立幼兒園讀書的5~6(未滿)歲小朋友,就學補助也比照津貼額度。     能在過年前聽到這則好消息,相信許多父母一定很開心,也期盼未來這些福利政策,真的能落實並且幫助到需要幫助的家庭,讓大家都能在一個良好的環境下,開心的育兒。   資料來源:mombaby媽媽寶寶
2021-02-04
                                                                        

健保費調漲實施!2021年的9項政府新制上路,你一定要知道!

我們終於即將揮別不平靜的2020,迎接2021新的開始。新的一年,政府有許多新興政策即將上路,其中引發大眾討論的就是健保費調漲!哪些新制可以讓你2021省下更多錢?這些即將實施的補助及優惠你一定要知道!                                                                            我們終於即將揮別不平靜的2020,迎接2021新的開始。新的一年,政府有許多新興政策即將上路,其中引發大眾討論的就是健保費調漲!哪些新制可以讓你2021省下更多錢?這些即將實施的補助及優惠你一定要知道! 健保費率調漲 健保財務連年虧損,預估明年底安全準備金將不足1個月的健保支出,衛生福利部長陳時中今天下午宣布,健保費率漲至5.17%,將在2021年元旦實施。 健保費率調漲至5.17%後,月薪4.2萬元的勞工每人每月多負擔60元,一家4口每月多負擔242元。 口罩降價 口罩實名制將實施新的制度,成人口罩或兒童口罩,將由原本14天可買9片、45元,調整為可買10片、40元,整體來說多1片、少5元,對民眾來說較為划算。 此制度自2020年12月21日起於超商等販售通路實施,自2020年12月31日起於藥局開始實施。 基本工資上漲 從2021年1月1日起,基本工資將從現行2萬3,800元,調高至2萬4,000元,漲幅為0.84%。除此之外,時薪也從158元調高至160元,共計將有208萬名勞工受惠。 因應基本工資調升,雇主每月應負擔提繳的勞工退休金也跟著增加,不得低於勞工薪資的6%,新制實施後,勞退雇主每月將多負擔12元,最低提繳金額達1,440元,勞工退休金亦會有微幅增加。 安心就業計畫補助延長 2020年3月勞動部因應疫情推出「安心就業計畫」,補助受疫情影響減班休息的勞工,可獲得縮減薪資差額之50%,按月發給,但每人縮減薪資不得超過勞保最高投保薪資(每月4萬5,800元)。此項補助將延長到2021年6月30日為止。 基本生活費調增 報稅省更多 所謂「基本生活費用」是《納稅者權利保障法》為了保障民眾基本生活所需,設立不課稅的金額標準。自2021年開始,「基本生活費用」從原本每人17萬5,000元,調高至18萬2,000元,相較之前,每個人可以多扣7,000元,每戶減稅金額約可達4,700元,估計有205萬戶受惠。此次調漲是歷年調幅最大的一次。 機車考照前先上駕訓班 可領1,300元補助 為降低機車肇事率,交通部公路總局從2019年推出「1,000元機車駕訓補助」計畫,民眾若在考機車駕照前先上3天駕訓班,考照通過後,就可以獲得1,300元的補助。此計畫目前確定將延長至2021年11月30日,估計將有1萬個名額受惠。 水電帳單E化 費用更優惠 為鼓勵帳單E化,針對申辦簡訊帳單用戶,台水實施每期水費可減免3元;台電亦有類似措施,針對不印記紙本帳單的用戶,將每期將優惠減收的電費提高到10元。 國中小營養午餐加碼補助 學校營養午餐全面使用國產可溯源食材,每餐補助金額將從原本的3.5元,提高到6元。 最低生活費調增 中低收入戶標準降低 全台縣市的最低生活費除了桃園市、台中市以外,其他縣市全數調高,以六都為例,台北市從17,005元調升至17,668元、新北市調整至15,600元、台南市調整至13,304元、高雄市調整至13,341元。 隨著最低生活費調升,中低收入戶標準也隨之調整,台北市為25,241元、新北市23,400元、台南市19,956元、高雄市20,012元。   資料來源:mombaby媽媽寶寶
2021-01-26

如何輕鬆哄孩子入睡?為他設計一個正向的睡前儀式吧!

對於哄孩子入睡,你是易如反掌還是屢戰屢敗? 讓孩子入睡的方式中,有種實證上極具效力的方法,是「百歲派方法」,有人也稱之為「哭泣式睡眠法」。這可能是最具爭議的方法,包括夜裡關燈,並儘量不回應孩子臥室中可能發出的任何聲音,可能是唱歌、咯咯笑、各種笑,或更實際的就是哭泣。孩子一開始可能會哭泣、尖叫,但終會學會獨自入睡。   由於不經修改的百歲派方法,可能會對雙方都造成壓力,所以不建議使用。當然,如果父母決定採用這種或類似的方法,應該謹記嬰兒在出生頭幾個月夜裡還要喝奶,所以這種方法不適合非常年幼的孩子。其實,雖然臨床醫生可以建議如何預防幼兒發展出睡眠問題,但如果是年齡很小的孩子,例如不到六個月的嬰兒,他們就不太可能提供如何「修正」這些問題的建議。   無計可施使「百歲派方法」,隔天卻發現女兒哭到從頭濕到腳… 百歲派方法(包括修改後的版本「法伯法」,例如父母留在房間裡)在年齡稍長的嬰兒身上,可以有效地達到目標,但請注意:父母不一定想使用這種方法,有些人覺得它很難實施。我在與一些父母討論這種技術時,有人會告訴我:「我是因為完全無計可施了才試了這種方法。女兒在入睡前哭了很久。隔天早上我發現她從頭到腳都濕了!」這個例子恰好提醒我們,如果使用這種方法,我們一定要注意孩子的需求,檢查他們沒有生病、是否被卡在嬰兒床欄杆間,或需要換尿布。   法伯法:改良百歲派,循序漸進效果好 儘管其他行為技巧的實證支持不如上述方法充分,但也仍有理有據。有些人認為更具吸引力的一種方法,是法伯法:類似百歲派方法,只是父母會一直注意孩子的情形,然後慢慢降低頻率和介入程度。所以,就算孩子在尖叫,一開始我們還是要等一段時間(比如說五分鐘),才能去看他們的情形。一旦再次離開後,我們得等更長的時間(比如說十分鐘)才能回去。再有下一次的話,我們要等更久(比如說十五分鐘)。 有位同事一絲不苟地執行這種方法,準時進房間確認孩子的情形。她坐在房間外面、戴著耳塞,避免聽到孩子哭泣時的壓力。從這次經驗得到的資料,她發現孩子每天晚上入睡需要的時間都會變短一點(正如我們在教導動物新技能時期望看到的情形)。大約一個星期後,當她把孩子放上床,他們就會安然入睡。   正面的睡前儀式、調整就寢時間都是有用的技巧 正面睡前儀式是為了給孩子創造愉快的經驗,希望他們會開始將愉快的經驗與睡眠連結在一起。因此,大家經常建議的儀式都是為了放鬆,例如洗澡、平和的睡前故事。雖然有道理,但生命中從沒有甚麼妙方可以萬無一失。我小時候不容易入睡,我還記得我的睡前儀式,就是和姊姊在樓低頂端急切地等待,直到看到一個較暗的身影接近門口,然後我們爭先恐後地跑下樓,搶著要在爸爸工作回家時第一個擁抱他。 撇開各家特色不談,某些行為在就寢前特別常見。當然故事通常是睡前儀式的核心要素,孩子們經常要求父母一遍遍地念相同的故事,這對父母來說可能很無聊,但對孩子有益。2014年發表的一項研究發現,重複同一個故事後讓孩子在短時間內入睡,有助於幼兒學習生字。 那麼,調整就寢時間呢?這個方法是想辦法訂好睡覺時間,讓孩子在疲倦時上床睡覺。如果我們不讓嬰兒在早上睡晚一點,彌補他們晚上較晚的就寢時間,他們隔天晚上感到疲倦的時間會變早,就可以早點睡覺,以此類推。關鍵是起床的時間要一致,最後嬰兒就會在我們可接受的時間睡覺。   資料來源:媽媽寶寶mombaby
2020-12-29

父母都希望孩子能健康長大、擁有好的未來,而更應該告訴孩子的是:「人生是場馬拉松,要跑到終點才是贏家」!

親愛的孩子,2020年發生太多驚天動地的事,你會不會和媽媽一樣,在心底留下震撼的深刻印象?也或許,你體會到的事和我不同,幾年後你回想起的可能是我們暑假的花東旅遊、也可能是用三倍券幫你買的那雙新球鞋,但回首過去這一年來,有些話媽媽想和你好好說…   不論你幾歲,健康都是無價之寶 還記得半年前,疫情讓學校延後開學,你興高采烈地竊喜寒假變長時,媽媽卻好擔心疫情蔓延到我們的日常生活,時不時要你洗手、噴酒精,當你開學去了學校後,媽媽相信你有好好保護自己、戴著口罩保持距離,但總擔心你班上其他同學也有好好遵守防疫措施嗎? 半年後,台灣幸運地熬過了疫情的風波,但緊接著卻通過開放萊豬進口。儘管我們的政府口口聲聲把關,營養午餐禁止使用萊豬,但當你出了校園,下課和同學買個路邊攤小吃、買晚餐去補習班時,又有誰能確保你們不會吃進萊豬?抑或過了兩年、三年,政府不再嚴加把關時,難道不會有不肖廠商偷偷使用嗎?新聞會被淡忘,但你的健康卻不容忽視。也許因為你還年輕,總是在經歷重感冒後,又生龍活虎、活蹦亂跳,馬上就忘前次生病的教訓,但不論你幾歲,記住,健康都是你最重要的無形資產。   這世界很危險,你要懂得保護你自己 全天下的父母,都希望孩子能健健康康地長大,然而,除了你們的健康,父母們還要擔心你們的安危。今年發生的高雄少女失蹤案、馬籍女大生命案,兩個不同年齡的孩子,卻都經歷了台灣社會潛藏的治安危機。媽媽不禁心想,我們的社會,對於「危險」是不是太被動了?不見棺材不掉淚,總等到事件發生後再來擔憂… 儘管台灣治安高居全球第二安全,但媽媽還是要告訴你,時時刻刻提高警覺不是壞事,你可能會覺得媽媽大驚小怪,世界上這麼多人,這些可怕的事哪會剛好發生在自己身上。媽媽相信你的判斷力,但也必須告訴你,在青春期階段的你,常常會被青少年的「個人神話」思維蒙蔽,總以為自己天不怕地不怕就不會受到傷害。事實上,這個世界很危險,你要懂得保護你自己!   我不希望我的「擔心」成為你眼中的「碎念」 媽媽一直在你耳邊提醒你,要做好這個、要做好那個時,你快樂嗎?我不希望我的「擔心」,成為你眼中的「碎念」。比起健康、安全,我們只能在能力範圍所及,盡量小心注意,但你的情緒,卻是媽媽最在乎的事。看著接二連三的學生自殺事件,媽媽很懷疑台灣教育制度出了什麼問題?我們的孩子為什麼活得這麼辛苦、這麼傷心? 知名作家洪蘭在《從大腦看人生》中分享過一個故事: 「有個學生寫他想像他自殺後,父母如何在葬禮上痛哭,後悔當時不該逼他讀書;班上霸凌他的同學如何來祭拜他,跟他道歉;老師如何後悔某件事冤枉了他……他在空中看到他們哭泣,感受到他們的後悔,很高興終於出了一口氣……老師看了隱隱覺得不妥,便在班會時,問了一下有多少同學曾經有過這種經驗。想不到竟有一半以上舉手。」 孩子你也是想像過自殺的一員嗎?媽媽看到這則故事時,心中第一個想法是:我們之間的「溝通」在你眼中也像是大人的「獨裁」嗎?站在媽媽的立場,我會說父母絕非惡意,但卻用錯了方法。大人武斷的「我為你好」會成為勒索孩子的枷鎖。   台灣的教育正面對一個很艱難的處境 父母與孩子認知間的落差,很大部分來自於新舊價值觀的對立,如同台大葉丙成教授所說:「台灣的教育正面對一個很艱難的處境。一方面,我們正在面對一個人類歷史前所未見的快速變動的世界,但另一方面,過去幾十年累積下來的求安穩、求保險、求名牌標籤的價值觀仍然影響者我們社會的許多人。 這兩者的落差,會讓越來越多人感到焦慮跟徬徨。」媽媽還是會在意你的學業成績,但成績展現的是你的態度,絕不是用來衡量你的前途,就算你未來進了國立大學、考了研究所,我也不敢保證,你能夠在社會上自立、能夠找到一份「好的工作」。「既然出了社會以後是用長處跟別人競爭,我們為何盡挑他的短處,讓他們覺得生命不值得活?」是啊,但台灣教育為什麼卻常常忘了這點呢?   人生是場馬拉松,要跑到終點才是贏家 2020年是世事難料的一年,你期待的日本自由行,雖然被迫延期,但只要你平安健康,放眼未來的人生,你還有無限的可能!「人生是場馬拉松,要跑到終點才是贏家。」洪蘭說的這句話,媽媽希望你能永遠記得!   資料來源:媽媽寶寶mombaby
2020-12-29

寶寶脹氣怎麼辦?腹部按摩要搭配涼涼的脹氣膏嗎?

(2020.08)嬰兒的腹壁較薄,只要肚子裡累積較多氣體,就會有鼓脹的感覺,讓外表看起來鼓鼓的。但只要沒有其他合併症狀或異樣,媽咪就不用過於擔心! 胃腸道中出現氣體是屬於正常現象,再加上寶寶出生後4個月內,因為消化系統發育仍不成熟,胃腸蠕動速度不好,且腹壁又薄,因此看來總是鼓鼓的,也就是一般人所謂的脹氣,但「脹氣」這個詞其實並不恰當,畢竟腸胃道中原本就會有氣體來回進出,因此只要寶寶沒有不舒服的表現,脹氣是很自然的生理現象。   大多數寶寶會出現脹氣都是生理性或暫時性的,最常發生腹部氣體過多的狀況則有:吃了會脹氣的食物、寶寶哭鬧過後、奶嘴開口不適合,等使寶寶吞進過多的空氣,如果寶寶只是正常生理性的脹氣,父母或許可以在生活中嘗試做些改變,以改善寶寶腹部不舒服的現象。   方法1:檢查奶嘴洞的大小 最恰當的奶嘴洞孔,應該是將奶瓶倒過來時,牛奶會一滴一滴規律性的掉下來,若是太快或太慢,都有可能造成寶寶吞食過多的空氣。   方法2:喝奶後拍打嗝 腹部空氣的排出,主要是靠排泄,最常排泄的方式則為打嗝及放屁,其次是被 胃腸道細胞吸收或利用,及腸道的細菌利用而消耗。因此,建議每次喝完奶後,不論是母奶或配方奶,都應該幫寶寶拍打嗝,讓胃中多餘的氣體排出。   方法3:觀察副食品的進食反應 到了添加副食品的階段,除了要先從單一、蔬果類的食物開始慢慢添加外,每嘗試一種新的食物時,也應該觀察寶寶進食後的反應,若發現某些食物比較容易出現脹氣,可以等到再大一點再餵食。   方法4:餵奶方式要正確 餵奶的姿勢與方法也很重要,媽咪要多留意寶寶喝奶時的狀況,儘量不要讓奶瓶已空,卻仍在吸食的狀況發生,親餵母奶時,也要注意哺餵的姿勢是否正確等,唯有時時留意,才能觀察並提早發現寶寶不適的現象。   方法5:按摩能舒緩情緒 適時幫寶寶做腹部或身體按摩,確實也有安定情緒的功效,或者也可利用轉移注意力的方法,減少哭鬧的時刻,就能降低吃進過多空氣的機會。此外,當寶寶哭泣時,可以利用低沉的聲音安撫,對情緒的穩定也有幫助。   進行腹部按摩。為避免干擾孩子腸胃消化,按摩要在寶寶喝完奶1至2小時後進行較為適合。按摩時媽咪以食指、中指和無名指3個指頭,以順時針方向按摩寶寶的腹部,大約5至10分鐘即可,可以幫助腸胃道的消化,按摩頻率不需要太多,一天一次就很足夠。     民間常以薄荷類產品,舒緩嬰幼兒腹脹與腸絞痛,但這類產品都含有薄荷醇(menthol),又名薄荷腦,臨床上都曾發現幼兒使用後引起呼吸、神經與血液嚴重不良反應,所以台灣兒科醫學會強調2歲以下幼兒都應該避免使用。   資料來源:媽媽寶寶mombaby
2020-12-29

遠離3C成癮!從小用聽覺學習,在故事中培養孩子專注力、語言表達及人際互動能力

與其讓孩子從螢幕看世界,不如從小以聽覺開啟孩子視野,用想像力為自己的世界塗上繽紛色彩。PiO One兒童方便聽滿足孩子聽故事、玩玩具需求,也讓家長輕鬆掌控聆聽內容,還能有效避免3C成癮,讓孩子「聽」出專注力,奠定未來各項能力發展基礎。 孩子哭鬧時,許多爸媽習慣以iPad安撫,久而久之,親子關係越來越疏離,孩子再也不是吵著要爸媽抱,而是吵著看影片、玩遊戲,成為名副其實的螢幕兒童,侷限了孩子的創造力及各項能力發展。 3C用品影響孩子專注力、情緒及人際能力發展 你是否曾有過這樣的經驗,當孩子坐在iPad前,能夠一動也不動長達一兩個小時,回到現實生活中,要孩子看書、進行靜態活動時,卻連5分鐘都坐不住。3C用品為何會讓爸媽有提升孩子專注力的錯覺? 習慣被動專注,降低主動專注能力 吳姿盈職能治療師表示,3C用品提供的是被動專注力,孩子幾乎毋須付出努力,只要動動手指,輕觸螢幕,想看的卡通、有趣的內容就會馬上呈現在孩子面前,但觀看過程中,孩子的專注程度、是否正在思考,爸媽都無從得知。 當孩子已習慣高強度的聲光刺激與不費力的被動專注,將會大大降低培養主動專注力的機會,也因此爸媽會發現孩子在讀繪本、拼拼圖等靜態活動時,更容易感到乏味,專注力更差。 3C成癮影響孩子情緒管理及人際發展 3C產品如同咖啡因,長期使用會有成癮症狀,尤其孩子腦部仍未發展成熟,成癮速度比大人更快,若大人常以3C用品安撫哭鬧的孩子,未來要求孩子做某件事時,3C用品就會成為孩子談條件的工具。當爸媽限制孩子使用時間,孩子也容易用哭鬧的方式來索求。 吳姿盈職能治療師也提到,若孩子習慣高強度聲光刺激,覺得真實的人際互動比不上螢幕世界有趣,則可能轉而選擇與科技而非爸媽及同儕互動,間接影響社交能力養成。 聽覺培養孩子能力 愛因斯坦曾說:「如果你想要孩子聰明,就給他聽故事;如果你想要孩子智慧,那就給他聽更多的故事。」從小讓孩子聽故事,除了有助激發孩子想像力及創造力,更重要的是訓練聽覺專注力,因孩子的語言能力發展始於「聽懂」,懂得越多,才有機會透過自己的方式表達。 但以往播放音頻的方式大多倚靠CD,不但播放器不便攜帶,聽完的CD也無法重複使用,反而造成大量垃圾汙染。因應家長需求,PiO提供了一個3C的替代方案──兒童方便聽,只要將附有NFC感應標籤的公仔、卡片置於機器上方,即可感應播放音樂或故事,讓孩子在互動中快樂學習。除此之外,家長可使用專屬App連動,掌握播放內容,避免孩子接觸不適當題材。 App隨時設定播放清單 透過手機App連結至PiO音頻分享平台,可隨意調整每個感應標籤中的播放清單,音頻分享平台更有時常更新的說故事、學英文等節目供使用者免費收聽。最棒的是,播放清單內的曲目都能夠無限次增減、更動排序,不僅環保,還省去許多收納空間。一組兒童方便聽與感應卡貼,陪伴孩子0歲到成年都不成問題。 孩子輕易掌握用法 想聽故事,孩子需要做的只有放上卡片或公仔,機器就會透過感應自動播放。而方便聽上頭簡單的開關、音量按鈕設計,並無孩子容易誤觸的多餘按鈕,操作簡單,孩子也能輕鬆上手,且機器將會自動儲存播放過的音源,以供下次離線播放,隨時隨地都能輕便攜帶出門。 一台機器.多種用法 針對不同年齡層,吳姿盈職能治療師也提供以下建議使用方法,讓爸媽依據孩子年齡,調整使用方式,培養不同程度能力。 0~3歲.搭配玩具 因爸媽無法時時陪在孩子旁邊,孩子自己遊戲時,方便聽就能暫時代替爸媽教導孩子各式物品的詞彙。吳姿盈職能治療師提到,0~3歲的孩子已開始學習辨認形狀及顏色,爸媽可將感應標籤貼於孩子的玩具上,搭配玩具帶領孩子認識物品,像是將存有動物聲音的標籤,貼在相應的動物玩具或圖片上,讓孩子在遊戲同時,學會連結動物的詞彙及聲音。 3~5歲.聽覺辨識能力 隨著年紀增長,爸媽能逐漸增加難度,從單純認識物品,提升至聽覺辨識能力,藉由播放不同樂器、動物的聲音,或者兩種物品敲打的聲響,考考孩子是否能辨認這些聲音。此時孩子對方便聽工具更加熟悉,爸媽已能放手讓孩子自行操作方便聽,養成孩子主動探索、聽故事習慣。 另一方面,還能和孩子一起玩錄音,錄下一段對話,以扮家家酒的形式,利用玩具相互交流互動,在有趣的角色扮演遊戲中,孩子得以學習到正確溝通及互動模式。 5歲以上.練習自己說故事 開始學習注音及英文後,不妨善用App 社群平台中的資源,給孩子聽聽英文歌、英文單字學習發音。此外,也能和孩子討論及選擇自己想聽哪些故事,並鼓勵孩子自己說故事錄音,將聽過多次的內容消化後,透過自己的話說出來,同時練習口語表達。   資料來源:mombaby媽媽寶寶
2020-12-29

曾經後悔買過這7樣NG育兒用品嗎?想要便宜撿好貨,知名部落客媽媽分享購買小撇步!

挑選育兒用品,各位新手爸媽一定認為「這真是一門大學問!」除了找尋專家建議,不妨聽聽有經驗的部落客媽媽——流氓夫妻分享其購買經驗,讓爸媽們更有頭緒。 什麼!這7樣竟然是爸媽的NG用品! 部落客顆顆根據自身經驗及運用臉書發問,整理出以下7項物品,提醒爸媽覺得應多加思考後決定是否購入的育兒用品,若已把這些放入購物清單的新手爸媽們,建議先三思再下單喔! 1.溫奶器 顆顆表示,溫奶器是否實用真的是因人而異,對於部分媽媽來說,它是育兒神器,因為此器具能先將溫度控制好,爸媽只需將奶瓶放進去即可加熱,甚至還能用來加熱副食品,但由於溫奶的時間相較於直接用鋼杯隔水加熱,速度來得較慢,對於急著想喝奶的寶寶,總是按捺不住,因為飢餓感而大哭。 2.推車涼墊 你家也有買推車涼墊嗎?市面上的推車涼墊有分為幾種材質,主要是涼珠顆粒狀或網格設計,主要用途都是希望能達到透氣涼爽的效果,讓寶寶坐到推車上,不會因感到悶熱而不舒服。但顆顆表示,自己實際購買之後才發現,其實台灣的夏季氣候悶熱,如果期望涼墊在大太陽下使用降溫,幾乎是不可能的,但是如果是使用在稍微悶熱的室內其實還蠻實用的,但帶著嫩嬰的媽媽幾乎都往有冷氣的室內、百貨公司跑,使用到的次數少之又少,若沒極需要的爸媽,建議略過吧。 3.床邊床 當寶寶還小,睡覺時需要爸媽在身邊,隨時注意狀況,若又是還在哺餵母乳、尚未戒除夜奶的寶寶,床邊床可能是爸媽覺得方便的用品之一。顆顆提到,其實這項產品湯包是很買單的,但因為沒經驗,所以之前買床邊床買的是6個月以內寶寶使用的大小,覺得使用期限太短,有些困擾,因此建議新手爸媽若想購買、寶寶也買單可以自己睡的話,可直接買成長型的嬰兒床,寶寶可以睡得比較久,價錢換算下來也比較划算。 4.包巾 顆顆表示,這項育兒產品也是因人而異,像湯包本身不喜歡被束縛的感覺,包了一個月之後就不再使用,但有些寶寶很喜歡被包住的感覺,還有媽媽在留言分享,表示因孩子離開不了包巾而覺得煩惱。顆顆建議,若是爸媽想嘗試買買看,就採用「保守式」買法,不要一次購入太多條,或買二手的,確定寶寶喜歡,再多買也不遲。 5.副食品咬咬樂 這項育兒用品的外觀和奶嘴相同,主要用途在於擔心寶寶在食用副食品時,吃進太多蔬菜或是水果的纖維,因此爸媽可先將食物切得細細小小,再放入袋子中讓寶寶拿著吃。顆顆提到,兒子湯包因為口欲較好,大概五個月就已經在吃粥了,使用咬咬樂吃副食品,反而會覺得不滿足,加上要塞入切碎的水果對我們來說有點麻煩,所以因此用了一段時間就懶得使用了之後就不喜歡,不過,也有粉絲媽媽表示,「看好多人都說是雷耶,但還好我女兒很愛,至少到現在沒有覺得白花錢啊!」 6.安撫類用品 像是常見的洞洞毯、安撫巾等,都屬於安撫類用品,主要都是希望透過寶寶的碰觸、聆聽,刺激各項感官發展,但顆顆分享,其實自己孩子只要一般的棉被就很滿足,甚至還有粉絲媽媽留言表示,有些音樂安撫用品既耗電又不實用,當電力不足時,還發生過在半夜發出詭異的聲音,不僅沒有安撫到寶寶,更把爸媽給嚇壞,放在床上又很占空間,讓人直呼「用得到是神器,用不到就是個小廢物。」 7.溫度計、奶瓶夾等小物 初為新手爸媽,對於寶寶的擔憂勢必會多很多,會仔細地消毒奶瓶,覺得可能需要購買奶瓶夾;害怕寶寶被洗澡水燙傷,就想購買溫度計測量水溫,顆顆直言,「這是我一看就覺得不太需要的東西!」有人用「摔破奶瓶的元凶」評價奶瓶夾。其實只要有過幾次生活照護經驗,爸媽就不太需要依賴工具的輔助。 婦幼展、團購不一定便宜.「媽媽社團」是個好方法 多數爸媽會想趁著婦幼展優惠購入一些育兒用品,顆顆提醒「其實有些商品,婦幼展不一定會比較便宜。」建議爸媽可以把婦幼展,當成一次看到所有婦幼產品的綜合懶人包,尤其是推車、背巾這類的商品,到婦幼展現場就能實際試用,或是等到孩子出生後,帶著孩子親自使用,最能知道適不適合孩子。而像是濕紙巾、尿布等這類用品,較不需要(也無法讓)孩子現場親自體驗,就不一定要在婦幼展購買,可以同步在網路上比價後再決定,團購也是如此,有時以優惠價格買到數量過多的用品時,但孩子不喜歡,傷腦筋的可能就是爸媽! 顆顆也分享自身的購買小撇步,她提到自己最常上的購物平台就是「淘寶」,若是做好功課、認真挑選,有很大的機會能買到便宜的價格,還有一個推薦給爸媽的好方法,那就是加入媽媽社團,藉由不同媽媽使用過的經驗,詢問媽媽們是否有推薦的品牌,對於新手爸媽來說,會比較有頭緒,也能減少踩到雷的機會。 資料來源:媽媽寶寶mombaby 來源網址:https://bit.ly/2HD1sZd
2020-12-16